WARTO SKORZYSTAĆ  - Zajęcia są bezpłatne

 

 Może są chętne osoby, jest kilka wolnych miejsc

GRAJAN TOUR” Sp. z o. o. 

Wycieczka: Tychy, Bratysława, Chorwacja – Zagrzeb, „Perełki Adriatyku”, Kraków 

Termin: 19 - 26.09. 2025r. 

Koszt wycieczki: 2.950 PLN/os.            tel. 512 357 865

 Dzień 1 19.09. (piątek)

 Godz. 5.00 podstawienie autokaru – w pobliżu Teatru Lalek, Godz. 5.15 wyjazd

 pączek, kawa – restauracja w Glinojecku, Przejazd do miasta Tychy

 FCA Poland w Tychach – zwiedzanie: Muzeum Miejskie w Tychach – zwiedzanie wystawy „50 lat z Fabryką, Samochodów Małolitrażowych” - zebrane wspomnienia, zdjęcia i przedmioty osób związanych z dawną tyską FSM i obecnym Fiat Auto Poland /Stellantis/ FCA Poland

Około godz. 18-ej przyjazd do hotelu*** w Tychach 

zakwaterowanie – pokoje 2 osobowe z łazienkami, obiadokolacja , czas wolny, nocleg

 Dzień 2 20.09. (sobota) 

śniadanie (bufet), wykwaterowanie 

O godz. 8.00 wyjazd w kierunku Bratysławy 

Bratysława – stolica Słowacji położona nad Dunajem przy granicy z Węgrami i Austrią 

Zwiedzanie - spacer po Starówce z przewodnikiem : Zamek, usytuowany na wzgórzu ponad 80 m nad lustrem Dunaju, Gotycka Katedra – była przez 300 lat miejscem koronacji królów węgierskich Ulica i Brama Michalska – zabytkowe obiekty Stary Ratusz ,…, Pałac Biskupi, Teatr Narodowy (Narodne Divadlo), Czas wolny około ½ godz. Przejazd Austrię, Słowenię do Chorwacji 

Około godz. 18-ej przyjazd do hotelu*** w okolicach Zagrzebia, - położony wśród pięknej przyrody, posiada wiele atrakcji,  zakwaterowanie – pokoje 2 osobowe z łazienkami ,obiadokolacja, czas na relaks w basenach termalnych Nocleg

 Dzień 3 21.09. (niedziela)

 śniadanie (bufet), wykwaterowanie O godz. 8.00 wyjazd z hotelu do Zagrzebia 

Zagrzeb – jest największym miastem, a zarazem stolicą Chorwacji, zamieszkuje tu około 800 tys. ludzi. Posiada wspaniałe zabytkowe Stare Miasto, które ma ponad 900 lat. Miasto na styku dwóch kultur : wschodu i zachodu, na skrzyżowaniu szlaków wiodących z Europy Środkowej na Bałkany oraz nad Adriatyk. Zwiedzanie z przewodnikiem zabytkowej starówki (około 3 godz.) Trg Bana Josipa Jelačića - plac z charakterystycznym pomnikiem, przedstawiającym siedzącego na koniu bohatera, fontanna Manduševac, … Kościół św. Marka - jedna z największych świątyń miasta, na dachu kolorowa mozaika pochodząca z 1880 roku, zbudowana na Placu św. Marka Wieża Lotrščak – baszta miejska znajdująca się w najstarszej – Gradcu. Jest jednym z symboli miasta. – z XII w., Katedra śv. Stjepana - pochodząca z XIIw., Gornij Grad, średniowieczne miasto, do którego wchodzi się przez kamienną bramę z czasów średniowiecza 

Czas wolny około ½ godz. Przejazd przez piękne tereny górskie nad Adriatyk 

Około godz. 18-ej przyjazd do hotelu*** w Kraljevica  zakwaterowanie – pokoje 2 osobowe z łazienkami, obiadokolacja, czas wolny - możliwość kąpieli i relaksu nad morzem, Nocleg 

Dzień 4 22.09. (poniedziałek) 

śniadanie 

Przejazd na Wyspę KRK przez Krčki most  

Krčki most – żelbetowy most łukowy łączący chorwacką wyspę Krk ze stałym lądem. Długość mostu wynosi 1430 m. Krčki most składa się z dwóch osobnych mostów, które łączą się ze sobą na wyspie Sveti Marko. Wyspa KRK – największa i najbardziej rozwinięta wyspa na chorwackim wybrzeżu. 

Zobaczymy tu dużą różnorodność krajobrazu: od skalistych pustkowi i klifów, po zielone kwitnące promenady, zatoki ukryte w skale i urocze, małe wioski… Przejazd autokarem po wyspie oraz zwiedzanie miast: KRK, Vrbnik ,… Zwiedzanie miasta KRK z przewodnikiem, między innymi: Romańska katedra WNMP , Średniowieczny kasztel rodziny Frankopan Rynek starego miasta, inne zabytkowe obiekty czas wolny około ½ godz. Zwiedzanie miasta Vrbnik z przewodnikiem: - to niewielkie i malownicze nadmorskie miasteczko, położone w północnej części wyspy Krk na szczycie blisko 50 metrowego skalistego klifu, z którego rozciągają się wspaniałe widoki, posiada uroczą Starówkę, kręte uliczki, … Vrbnik znane jest także z produkcji wybornego mocnego białego wina Žlahtina, które eksportowane jest głównie do krajów Europy Zachodniej i Stanów Zjednoczonych. Tu prawie w każdym domu można zaopatrzyć się w miejscowy trunek. degustacja wina Zlahtina Około godz. 18-ej powrót do hotelu 

obiadokolacja, czas na plażowanie, kąpiele i relaks nad morzem , nocleg 

Dzień 5 23.09. (wtorek) 

śniadanie 

Przejazd na półwysep Istria z przewodnikiem, który opowiada u urokach tego regionu Chorwacji 

Istria - jest największym półwyspem chorwackiego wybrzeża Adriatyku. Wspaniały śródziemnomorski klimat, malownicze górzyste tereny i zielono-turkusowe morze to wizytówka tego regionu. Miejsce, którym oczarowali się Rzymianie już w II wieku Zwiedzanie z przewodnikiem: Rovinj - „perła Istrii” - to niezwykle urokliwe miasteczko nazywane „małą Wenecją” lub chorwackim Saint Tropez. Spacerując labiryntem wąskich, klimatycznych uliczek można poczuć się jak we włoskim mieście, wspaniałe widoki … Kościół św. Eufemii - zbudowany w stylu baroku weneckiego, z królującą nad miastem dzwonnicą o wysokości 60 metrów, przyozdobiona jest miedzianą statuą, która obracana jest siłą wiatru Stare Miasto wypełnione zawijasami uliczek i kolorowych kamienic z czerwonymi dachówkami. Spacer tutaj przyprawi Was o niejeden zachwyt Czas wolny około 1 godz. 

Pula - jest położona na siedmiu wzgórzach w głębokiej zatoce, otoczona przez małe wyspy, miasto oferuje wiele atrakcji turystycznych, w tym historyczne ruinyamfiteatru, świątynię Augusta, piękną plażę czy słoneczne spacery po promenadzie nadmorskiej. Około 177 r. p.n.e., obszar ten zajęli Rzymianie i Pula stała się kolonią rzymską, została ważnym ośrodkiem administracyjnym i handlowym. Amfiteatr - jeden z najlepiej zachowanych rzymskich amfiteatrów na

świecie, jest symbolem miasta. W lecie odbywają się tutaj koncerty, festiwale filmowe i operowe, co czyni go żywą przestrzenią kulturową.Forum Romanum: serce rzymskiej Puli, gdzie znajduje się świątynia Augusta, Łuk Sergiusza  Rynek, ratusz i wiele innych zabytkowych budowli .Czas wolny około 1 godz. Około godz. 18-ej powrót do hotelu obiadokolacja , czas na relaks nad morzem, nocleg

 Dzień 6 24.09. (środa) 

śniadanie, wykwaterowanie  

Przejazd wzdłuż pięknego wybrzeża do Rijeki 

Rijeka – trzecie co do wielkości miasto Chorwacji. Leży nad Zatoką Rijecką Morza Adriatyckiego, na wzgórzach u podnóża masywu Risnjak. Jest największym portem w kraju, a także Europejską Stolicą Kultury 2020. Słynie z zabytkowej starówki, pięknego wybrzeża Morza Adriatyckiego i najgłośniejszego karnawału w Chorwacji. Zwiedzanie z przewodnikiem: Twierdza Trsat - góruje nam miastem (139m) – wspaniałe widoki na miasto i Adriatyk Sanktuarium Matki Bożej z Trsat - jedno z najsławniejszych sanktuariów Matki Boskiej w Chorwacji, „chorwacki Nazaret”,  wieża zegarowa z XII w. – fragment murów obronnych miasta dzwonnica Kościoła Wniebowstąpienia NMP – „krzywa wieża”  kościół św. Wita, klasztor, Ratusz, inne zabytkowe obiekty Czas wolny około 1 godz. Około godz. 19-ej przyjazd do hotelu*** w Stubicke Toplice  

zakwaterowanie – pokoje 2 osobowe obiadokolacja, czas na relaks, kąpiele w basenach termalnych, Nocleg

 Dzień 7 25.09. (czwartek) 

śniadanie, wykwaterowanie 

O godz. 8-ej wyjazd w kierunku Polski przez Słowenię, Austrię, Słowację ,obiadokolacja – restauracja w Polsce – „kwaśnica i pierogi”  

Około godz. 20-ej przyjazd do hotelu** w Krakowie zakwaterowanie – pokoje 2 osobowe, czas wolny, nocleg 

Dzień 8 26.09. (piątek) 

śniadanie, wykwaterowanie 

Przejazd w pobliże Wawelu 

Kraków – miasto królewskie położone nad Wisłą. Jest jednym z najstarszych miast  polskich, z wieloma wartościowymi obiektami architektonicznymi. Była stolica Polski i siedziba władców. Prawa miejskie od 1257 roku, obecnie mieszka tu około 750 tys. osób. Zwiedzanie z przewodnikiem:

 

Zamek Królewski z Krużgankami – dziedziniec Katedra Wawelska, Kaplica Zygmuntowska, Pomnik Tadeusza Kościuszki Pałac Biskupi z pięknym dziedzińcem, „Okno Papieskie” „Droga Królewska”, Rynek Krakowski, …, Pomnik Mickiewicza Kościół Mariacki z obrazem Wita Stwosza Barbakan, Pomnik Grunwaldzki Około godz. 12-ej wyjazd w kierunku Olsztyna obiad – restauracja na trasie  

Około godz. 21-ej przyjazd do Olsztyna 

Koszt wycieczki: 2.950 PLN/os. 

Cena zawiera: 

przejazd autokarem (klimatyzacja, pasy bezpieczeństwa, nagłośnienie, video, radio, wc – korzystanie tylko w bardzo pilnych przypadkach, barek – kawa, herbata, woda mineralna - fakultatywnie) 

zakwaterowanie w hotelach - 7 noclegów w pokojach 2 osobowych, w tym: 2 -Stubickie Toplice, 3 – Kraljevica, 1-Tychy, 1-Kraków 

konsumpcję: pączek i kawa, 7 śniadań (bufet), 5 obiadokolacji w Chorwacji oraz 2 obiadokolacje w Polsce degustację wina Zlahtina podczas zwiedzania Wyspy KRK przewodników: Tychy, Bratysława, Zagrzeb, wyspa i miasto KRK, Vrbnik, Rijeka – Twierdza Trsat, Starówka, Półwysep Istria, miasta: Rovinj, Pula oraz cała trasa przejazdu po Istrii, Kraków bilety wstępu: Muzeum w Tychach, Amfiteatr w Puli, Kościół Mariacki pilota – przedstawiciela biura na trasie wycieczki opłaty klimatyczne na terenie Chorwacji, ubezpieczenie NNW/KL w Polsce i w innych krajach zestawy słuchawkowe „tour-guide” podczas zwiedzania obowiązkową opłatę na Turystyczny Fundusz Gwarancyjny 

Uwagi:

 1. uczestnicy muszą posiadać ważny dokument tożsamości 

2. możliwe korekty w programie na Państwa życzenie – dostosowanie do potrzeb uczestników oraz warunków pogodowych  

3. możliwość zwiedzania Tyskich Browarów Książęcych z degustacją piwa – koszt około 50 PLN/os.

 tel. 512 357 865

Z  życzeniami wspaniałych wrażeń !!!   

Stanisław Lipka

PRZYPOMINAJKA

Informacja dla osób które brały udział w badaniu Wpływ poziomu witamin na samopoczucie osób po 60 roku życia"

 Pobranie po 3 miesięcznej suplementacji witaminy D3 odbędzie się 26 czerwca 2025 r. o godz. 15:00, ul. Żołnierska 14C I piętro (Katedra Pielęgniarstwa UWM).

 Na kilka dni przed pobraniem przerwać suplementację witaminy D3.  Przy pobraniu należy podać hasło „AMAZONKA”     Wyniki Amazonek będą do odbioru u Basi Dacz

 

OTA informuje, że w miesiącach LIPIEC i SIERPIEŃ 2025r  comiesięcznych spotkań oraz ćwiczeń rehabilitacyjnych nie będzie. Przerwa wakacyjna.  Nasza siedziba w okresie wakacyjnym jest  otwarta jak zawsze w środy i czwartki w godz. 10:00 - 12:00. oraz 2-gi wtorek miesiąca 16:00- 18:00.         Życzę wszystkim dobrych wakacji i do zobaczenia we wrześniu.

  Prezes OTA Barbara Konarzewska